|



Soepen
Bouwvakkers tomatensoep
(voor 4
bouwvakkers
of 8
personen
:-))
Ingrediënten:
1 pond
gehakt,
1 plak
witbrood,
1 ei,
paneermeel,
3 l water,
1 pak
gezeefde
tomaten,
1 blikje
tomatenpuree,
8
kruiden- bouillonblokjes,
1 dikke prei,
2 uien,
1 blik
gepelde
tomaten,
4 dikke el
maïzena
Bereiding:
Meng het
witbrood
(zonder
korst) met
het
losgeklopte
ei. Voeg het
gehakt toe
en zoveel
paneermeel
dat er een
stevige
massa
ontstaat. Vorm hiervan
gehaktballetjes. Doe 3 liter
water in een
pan en breng
dat aan de
kook. Voeg
de gezeefde
tomaten,
tomatenpuree,
bouillonblokjes,
in dunne
reepjes
gesneden ui
en prei toe.
Breng
opnieuw aan
de kook. Meng de
maïzena met
een half
kopje water.
Voeg dit
papje (al
roerend) toe
aan de soep.
Laat de soep
10 minuten
koken.
Voeg de in
stukjes
geknepen
gepelde
tomaten met
sap toe en
zet dan het
vuur uit. De
gehaktballetjes
toevoegen.
Zodra ze
beginnen te
drijven is
de soep
klaar.
Serveer met
stokbrood
en
knoflookboter.

Brûne
beantsjessop
(Bruine
bonensoep)
Ingrediënten:
2 blik
bruine bonen,
1 l water,
50 gr boter,
100 gr
knolselderij,
1 dikke prei,
2 uien,
klein blikje
tomatenpuree,
300 gr
gerookt spek,
zout, peper,
1/2-1
borrelglaasje
vlierbessenwijn
(of rode
wijn) en
extra:
zeef
Bereiding:
De bonen
(met vocht)
en water aan
de kook
brengen.
De
fijngesneden
knolselderij,
in ringetjes
gesneden
prei en
gesnipperde
uien in wat
boter licht
fruiten. De
tomatenpuree
samen met
het
uienmengsel
aan de bonen
toevoegen. Een uurtje
alles gaar
en de bonen
kapot koken. Intussen de
spekjes
uitbakken. De soep door
een zeef
drukken en
naar smaak
zout, peper
en het
borrelglaasje
vlierbessenwijn
of rode wijn
toevoegen. De soep
opdienen met
de spekjes
apart in een
schaaltje
ernaast. Zelf bonen
weken? dan
2-2,5 l
water en 500
gr droge
bruine
bonen.

Snert
(Friese
erwtensoep)
Ingrediënten:
2 liter
water,
500 gr
spliterwten,
2 karbonades,
3 spek-lapjes,
100 gr
selderijknol,
2 aardappels,
2 dikke uien,
1 prei,
1 kleine
winterwortel,
(selderij)
zout,
(roggebrood)
Bereiding: Spoel de
spliterwten
af totdat
het
spoelwater
schoon
blijft.
Breng het
water aan de
kook en voeg
de
spliterwten
toe. Draai
het vuur op
het
allerzachtst
en gebruik
eventueel
een
vlamverdeler
(Let op:
regelmatig
roeren want
koekt heel
erg snel
aan!!). Schil de de
aardappels,
snij ze in
blokjes en
voeg die
toe. Snij de
uien, prei
(houdt wit
en groen
apart),
selderijknol
en
winterwortel
in stukjes
en voeg van
alles de
helft
toe en van
de prei het
groen. Laat
op een zacht
vuurtje
minimaal 2
uur
pruttelen.
Voeg na die
2 uur de
andere helft
van de
groenten toe
en de in
stukjes
gesneden
karbonade en
speklap.
Laat nog een
uurtje
zachtjes
pruttelen. Lekker met
roggebrood
wat je
belegd met
het spek (Roggebrea
mei spek).

Sipelsop
(Friese
uiensoep)
Ingrediënten:
4 eieren,
500 gr uien,
60 gr boter,
60 gr bloem,
3
runderbouillontabletten,
1 l water,
zout,
peper,
nootmuskaat,
1 tl azijn,
100 gr
Friese
nagelkaas,
witbrood
Bereiding: Kook de
eieren in 10
minuten
hard. Snipper de
uien fijn.
Verhit de
boter in een
braadpan en
fruit ze tot
ze glazig
zien. Roer
de bloem
erdoor en
voeg goed
roerend het
water en de
bouillontabletten
toe. Breng de
soep aan de
kook en 10
minuten
zachtjes
laten koken
Voeg naar
smaak zout,
peper en
nootmuskaat
toe en doe
de azijn
erdoor. Leg in ieder
soepbord een
gepeld ei
(die sla ik
altijd over,
ik hou niet
van ei) en
prak het
fijn. Schep
de soep in
de borden en
dien de sipelsop op
met geraspte
Friese
nagelkaas. Geef er wit
brood om te
dippen bij.

Champignonsoep
Ingrediënten:
1 doosje
champignons,
klontje
boter,
1 liter
water,
2
kruidenbouillontabletten,
1 flinke el
bloem,
25 gr boter,
100 gr
gesneden
ontbijtspek,
1 el
peterselie
Bereiding: Snij de
champignons
in plakjes.
Smoor de
plakjes in
het klontje
boter zodat
ze blank
blijven. Bak de
ontbijtspekplakjes
uit in een
droge
koekenpan. Smelt de 25
gr boter op
een zacht
vuurtje en
voeg de
bloem toe. Laat even
een minuut
gaar worden
en voeg het
water en de
bouillontabletten
toe. Al roerend
met een
garde aan de
kook brengen
eventueel
nog wat
water
toevoegen
totdat de
gewenste
dikte is
bereikt. Voeg de
champignons,
het
verkruimelde
ontbijtspek
en de
peterselie
toe. Laat de soep
nog een
minuutje of
10 trekken.

Hot bloody
Mary
(Pittige
tomatensoep)
Ingrediënten:
1 kleine ui,
1 teen
knoflook,
2 blik
gepelde
tomaten,
2 el
olijfolie,
2 tl suiker,
3 dl water,
1
groentebouillontablet,
100 gr
parmezaanse
kaas,
tabasco,
1 dl
slagroom,
peper,
zout,
4 bosuitjes
Bereiding: Snipper de
ui en pers
de knoflook.
Fruit beiden
in de
olijfolie in
een hoge
pan. Doe de
fijngemaakte
tomaten met
sap erbij en
laat deze op
laag vuur
een half uur
koken tot er
een saus
ontstaat.
Maak
bouillon van
het water en
het tablet
en doe er af
en toe een
scheut van
bij het
tomatenmengsel.
Breng op
smaak met
peper, zout
en een schep
suiker. Als
de tomaten
helemaal stuk gekookt
zijn de soep
eventueel
pureren en
de rest van
de bouillon
toevoegen.
Roeren tot
er een
gladde soep
ontstaat. Klop de
slagroom
lobbig en
rasp de
parmezaanse
kaas. Haal
de soep van
het vuur,
roer de
slagroom en
de kaas
erdoor en
serveer in
een
hittebestendig
glas met een
stengel
bosui, verse
zwarte peper
en een paar
druppels
tabasco. (recept Libelle)

Paprikasoep
met ham
Ingrediënten:
2 l water,
3 rode
paprika's,
3 teentjes
knoflook,
1 grote ui,
1 blik
tomaten,
4
tuinkruidenbouillonblokjes,
1 el
paprikapoeder,
zout en
peper,
300 gr ham,
(room)
Bereiding: Het water
aan de kook
brengen met
de in
stukjes
gesneden
paprika's,
geperste
knoflooktenen,
gesnipperde
ui,
fijngeknepen
tomaten uit
blik en het
tomatensap
uit dat
blik, de
bouillonblokjes
en
paprikapoeder. 15 minuten
laten koken.
(Eventueel
de soep
pureren met
een
staafmixer.) Op smaak
maken met
zout en
peper. Ham in
stukjes
snijden en
toevoegen
zodra de pan
van het vuur
gaat of in
de borden
leggen en de
soep er over
heen
scheppen. Eventueel
nog garneren
met een
lepeltje
room.

Tomatensoep
Ingrediënten:
1 liter
water,
2
kruidenbouillontabletten,
1 blikje
tomatenpuree,
1 ui,
250 gram
gehakt,
1 plak
witbrood,
4 el melk,
1
blik gepelde
tomaten,
1 el
peterselie,
2 bosuitjes
Bereiding: Breng het
water aan de
kook. Voeg de
kruidenbouillon-tabletten,
de
tomatenpuree
en de
gesnipperde
ui toe en
laat
zachtjes 10
minuten
koken.
Ontkorst
intussen het
plak brood
en week het
met de melk.
Meng het
gehakt goed
door het
broodmengsel
en draai er
balletjes
van. Voeg de
tomaten
(ietsje
fijngemaakt)
en het sap
aan de
bouillon
toe. Laat nog 5
minuten
koken. Haal de pan
van het vuur
en voeg de
gehaktballetjes
en
peterselie
toe en laat
5 minuten
staan. Dien
dan op. Snij de
bosuitjes in
dunne
ringetjes en
strooi wat
over de
soep.

Bospaddestoelensoep
Ingrediënten:
1 blik
gemengde
paddestoelen,
1 pot
runderbouillon,
1 l water,
(of 2 liter
zelfgemaakt
van 250 gr
vlees),
verse
bieslook,
sherry,
room,
peper,
zout,
(2
tartaartjes)
Bereiding: Laat de
paddestoelen
uitlekken en
vang het
vocht op. Snij de
paddestoelen
in kleine
stukjes en
bak ze even
aan in een
koekenpan.
Doe de
bouillon
samen met
het lekvocht
en water in
een soeppan
en voeg de
paddestoelen
toe. Breng
dit aan de
kook. Voeg vlak
voor het
opdienen een
scheutje
sherry toe
(en de tot
balletjes
gedraaide
tartaartjes)
en naar
smaak peper
en zout. Schep de
soep in
kommen en
bestrooi het
met een
theelepel
fijn
gesneden
bieslook. (Voor
gebonden
soep: 1
dikke el
maïzena
mengen met 2
el water en
al roerend
aan de

Mosterdsoep
Ingrediënten:
2 flinke el
bloem,
50 gr boter,
2 liter
water,
4
kruidenbouillontabletten,
2 el scherpe
mosterd,
2 el zachte
mosterd
1
preistengeltje,
100 gr ham
Bereiding: Smelt de
boter op een
zacht
vuurtje en
voeg de
bloem toe.
Laat even
een minuut
gaar worden
en voeg het
water en de
bouillon-tabletten
toe. Breng,
goed roerend
met een
garde, weer
aan de kook.
Voeg
eventueel
nog wat
water toe
totdat de
gewenste
dikte is
bereikt.
Voeg dan de
mosterd toe.
Proef of er
eventueel
nog wat
mosterd
(naar smaak)
moet worden
toegevoegd. Snij het
preistengeltje
in heel
dunne
plakjes en
doe deze in
de soep. Snij de ham
in kleine
stukjes. Neem de pan
van het vuur
en voeg de
ham toe (of
dien op in
borden en
garneer met
de
fijngesneden
ham).

Snelle
champignonsoep
Ingrediënten:
1,5 liter
water,
1 ui,
2 teentjes
knoflook,
2 dikke el
maïzena,
2 potjes
champignons,
4
tuinkruidenbouillontabletten,
2-4
tartaartjes
of 200 gr
gehakt,
peper,
zout
Bereiding: Breng het
water met
bouillontabletten,
in dunne
ringen
gesneden ui
en
uitgeperste
knoflookteentjes
aan de kook.
Laat 10
minuten
koken. Vermeng de
maïzena met
ietsje water
en roer het
los. Voeg
het al
roerend aan
de soep toe.
Laat een
minuutje
koken. Voeg de
inhoud van
de potten
champignons
(inclusief
het sap) toe
en breng de
soep weer
aan de kook. Draai
balletjes
van de met
peper en
zout
aangemaakte
tartaartjes
of het
gehakt. Haal pan van
het vuur en
voeg de
balletjes
toe, laat
even 5
minuten
staan. Lekker met
een stukje
stokbrood.

Snelle
tomatensoep
Ingrediënten:
1,5 liter
water,
4
tuinkruidenbouillontabletten,
1 ui,
2 teentjes
knoflook,
2 blik
gepelde
tomaten,
2 dikke el
maïzena,
2-4
tartaartjes
of 200 gr
gehakt,
peper,
zout
Bereiding: Breng het
water met
bouillontabletten,
in dunne
ringen
gesneden ui
en
uitgeperste
knoflookteentjes
aan de kook.
Laat 10
minuten
koken. Vermeng de
maïzena met
ietsje water
en roer het
los. Voeg
het al
roerend aan
de soep toe.
Laat een
minuutje
koken. Maak de
tomaten wat
kleiner en
voeg de
inhoud van
de blikken
tomaten
(inclusief
het sap) toe
en breng de
soep weer
aan de kook. Voeg naar
smaak nog
peper en
zout of een
half
bouillontablet
toe. Draai
balletjes
van de met
peper en
zout
aangemaakte
tartaartjes
of het
gehakt.
Haal pan van
het vuur en
voeg de
balletjes
toe, laat
even 5
minuten
staan. Lekker met
een stukje
stokbrood.

Heldere
kippensoep
Ingrediënten:
250 gr
kippenpoulet
of een
stukje kip,
1 l water,
8 gr zout,
1 ui,
2 worteltjes,
bosje
peterselie,
stukje
foelie,
enkele witte
peperkorrels,
1 tl tijm,
40 gr
vermicelli,
peper
Bereiding: Kippenpoulet
of stukje
kip opzetten
met 1 liter
koud water
waaraan het
zout,
grof gesneden
ui, in
schijfjes
gesneden
wortelen, 6
gewassen
peterseliestelen,
stukje
foelie,
enkele
peperkorrels
en tijm zijn
toegevoegd. Alles aan de
kook brengen
en de
bouillon 3
uur zachtjes
laten
trekken. De bouillon
zeven, het
kippenvlees
van de
botjes halen
en dit klein
snijden. De
bouillon
weer aan de
kook
brengen, de
vermicelli
erin knijpen
en de soep
nog 20 à 30
minuten
zachtjes
laten koken.
De soep op
smaak maken
met wat zout
en peper. Tot slot de
stukjes kip
erdoor
roeren en 2
el
fijngehakt
peterselieblad

Wontonsoep
Ingrediënten:
4 gedroogde
Chinese
paddestoelen,
250 gr
varkens-gehakt,
125 gr rauwe
garnalen,
1 tl zout,
1 el
sojasaus,
1 tl
sesamolie,
2
lente-uitjes,
1 tl gember,
2 el
waterkastanjes,
250 gr
wonton vellen,
1,5 l
runderbouillon,
4
lente-uitjes
Bereiding: Week de
paddestoelen
30 minuten
in warm
water. Giet
ze af en
knijp
overtollig
vocht eruit. Verwijder
steeltjes en
hak de
hoedjes
fijn. Meng
ze met
gehakt,
fijngehakte
rauwe
garnalen,
zout,
sojasaus,
sesamolie,
fijngehakte
lente-uitjes,
geraspte
gember en in
dunne
plakjes
gesneden
waterkastanjes. Schep volle
tl vulling
in het
midden van
elk wontonvel. Bevochtig de
randen, vouw
ze diagonaal
dubbel en
breng de
twee punten
samen. Leg
de wontons
op een
schaal
bestoven met
bloem om
plakken te
voorkomen. Kook de wontons 4
tot 5
minuten in
kokend
water. Breng
de bouillon
aan de kook
in een
andere pan. Verwijder de wontons met
een
schuimspaan
en leg ze in
een soepkom.
Garneer met
de extra
lente-uitjes
en giet de
warme
bouillon
erover.
|